Magische Eigenschaften und Vorteile von Rosmarin, vom Gedächtnis bis zum Haar!
Rosmarin ist eine Pflanze voller magischer Eigenschaften! Die Vorteile von Rosmarin sind in der Tat zahllos: Er ist ein Allheilmittel für die Gesundheit unseres Körpers, für das Gedächtnis, aber auch für Haut und Haare dank seiner bekannten kosmetischen Eigenschaften.
Einigen zufolge leitet sich der Name "Rosmarin" von "rosa" und "maris" ab, was im Lateinischen "Rose" und "Meer" bedeutet, für andere von "rhus" und "maris", "Meerstrauch". Was auch immer die richtige Etymologie ist, Rosmarin bleibt immer eine mit dem Meer verbundene Balsamico-Pflanze: Er wird tatsächlich an den Klippen des Mittelmeers gefunden, wo er spontan wächst.
Und gerade die mediterrane Küche hat alle Eigenschaften des Rosmarins ausgeschöpft, der eine der privilegierten Zutaten der vielen exquisiten Rezepte unserer Tradition darstellt. Tatsächlich sind die magischen Eigenschaften des Rosmarins seit der Antike bekannt: Im Mittelalter wurde sogar sein Holz als eine Art Talisman verwendet, um zum Beispiel magische Kämme zu bauen, die Haarausfall verhindert hätten!
Lassen Sie uns also gemeinsam alle magischen Eigenschaften und die tausend Vorteile von Rosmarin entdecken, aber in der Zwischenzeit ist hier eines der leckeren Rezepte, in denen Sie sich an dieser Pflanze mit einem unverwechselbaren Duft versuchen können:
Rosmarin: Alles über diese Pflanze mit magischen Eigenschaften
Rosmarin ist eine mehrjährige strauchartige Pflanze mit tiefen und widerstandsfähigen Wurzeln. Seine Holzstämme haben viele Äste und können eine Höhe von 50-300 cm erreichen. Die ledrigen Blätter, zwischen 2 und 3 cm lang, sind sehr zahlreich und dunkelgrün auf der oberen Vorderseite und weißlich auf der unteren, wo es Haare gibt, die reich an Drüsen sind, die ätherisches Öl produzieren.
Rosmarinblüten sind sehr klein und in Büscheln gesammelt. Ihre Farbe ist violett-blau oder lila oder selten weiß, während die Früchte braun gefärbt sind. Es gibt mehrere Arten von Rosmarin, die sich in der Menge des produzierten ätherischen Öls und in ihrer Haltung unterscheiden.
Die Wirkstoffe und Nährwerte von Rosmarin
Die Eigenschaften des Rosmarins verdanken wir seinen Wirkstoffen und insbesondere dem ätherischen Öl, das uns auch den charakteristischen Duft der Pflanze verleiht. Rosmarin hat Terpen- und Flavonoid-Derivate, die ihn besonders vorteilhaft machen.
Das ätherische Öl von Rosamrino besteht auch aus Substanzen wie Cineol, Linalool, Kampfer, Alpha- und Beta-Pinen, Borneol, Camphen, Diterpene, Triterpene, Glucoside.
100 Gramm frischer Rosmarin enthalten 131 Kalorien. Hier die Nährwerte, wiederum pro 100 Gramm: 3,31 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate, 5,86 g Fett, 14,1 g Ballaststoffe, 26 mg Natrium.
Eigenschaften und Vorteile von Rosmarin
Und hier sind wir endlich bei den wohltuenden Eigenschaften des Rosmarins, einer wahrhaft magischen Pflanze für unseren Körper mit unglaublichen therapeutischen Eigenschaften. Vor allem übt Rosmarin eine stärkende Wirkung auf unseren Körper aus und wirkt als echtes Tonikum bei körperlicher und geistiger Erschöpfung.
Rosmarin hat krampflösende und schmerzlindernde Eigenschaften und ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel. Dank seiner antibakteriellen und antiseptischen Wirkung kann es zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten beitragen. Es ist auch anerkannt, dass es antioxidative Eigenschaften hat.
Die Wirkstoffe des Rosmarins sind besonders gut für das gesamte Magen-Darm-System, denn er ist eine Pflanze, die für ihre verdauungsfördernden und verdauungsfördernden Eigenschaften bekannt ist, die bei der Beseitigung von Blähungen und Darmschwellungen helfen. Es wirkt günstig bei Reflux sowie bei Appetitlosigkeit. Es regt den Stuhlgang an und wird daher bei Verstopfung, aber auch zur Beruhigung von Muskelkrämpfen empfohlen. Es wird auch häufig zur Bekämpfung von Darmparasiten eingesetzt.
Rosmarin hat offensichtlich positive Eigenschaften auf das Nervensystem: Es beruhigt Angst, Stress und depressive Formen. Es kann bei Migräne, Ischias und verschiedenen Neuralgien nützlich sein. Es hilft auch, rheumatische und muskuläre Probleme im Allgemeinen zu bekämpfen.
Die kosmetischen Eigenschaften des Rosmarins: ein Allheilmittel für Haare und Haut
Rosmarin besitzt ebenso magische kosmetische Eigenschaften: Es ist ein wahres Allheilmittel für Haare und Haut! Seine reinigende und desodorierende Wirkung wird auch auf industrieller Ebene im Kosmetikbereich genutzt, um Cremes, Shampoos, Parfums, Zahnpasten und Mundwässer herzustellen ... alles mehr!
Für das Haar erweist es sich als wahres Wunder: Es normalisiert die Talgdrüsensekretion und ist ein hervorragendes Mittel gegen fettiges Haar und Schuppen. Es hat auch die Fähigkeit, Haarfollikel zu stimulieren und Kahlheit zu bekämpfen.
Wenn Sie zum Beispiel ein Anti-Haarausfall-Shampoo zubereiten möchten, müssen Sie nur gut gewaschene Rosmarinblätter mit etwas neutralem Shampoo kombinieren, dann einige Wochen einwirken lassen und vor Gebrauch filtern. Sehen ist Glauben!
Kaufen Sie ein Rosmarin-Shampoo bei Amazon.
Rosmarin kann auch Wunder für die Haut bewirken: Nicht umsonst findet man ihn in vielen Lotionen mit reinigender und antibakterieller Wirkung, die bei der Behandlung unreiner Haut nützlich sind. Versuchen Sie, 50 Gramm Rosmarin zehn Minuten in kochendem Wasser zu lassen. Dann filtern : Sie erhalten ein ausgezeichnetes Gesichtswasser!Hier sind weitere Lebensmittel, die gut für die Haut sind:
Rosmarin, Verbündete der Erinnerung
Aber stimmt es, dass Rosmarin auch positive Eigenschaften für das Gedächtnis hat? Es ist in der Tat eine „Idee, die aus der Vergangenheit stammt (sogar Shakespeare hat in „Hamlet“ davon gesprochen!), unterstützt durch „Aromatherapie und auch von der wissenschaftlichen Gemeinschaft bewiesen.
Tatsächlich verbessert Rosmarin laut einer Studie der Northumbria University die kognitive Leistungsfähigkeit und das Langzeitgedächtnis um bis zu 15%! Die Forscher stellten zwei Gruppen von 33 Personen zusammen, eine, die die erste in einen Raum mit Rosmarinduft und die zweite in einen parfümfreien Raum führte Gruppe hatte ihre langfristige und prospektive Gedächtniskapazität im Vergleich zu denen der zweiten Gruppe verbessert.
Die wissenschaftliche Gemeinschaft argumentiert daher, dass Rosmarin nützlich sein kann, um kognitive Defizite zu bekämpfen, insbesondere bei älteren Menschen mit nachlassendem Gedächtnis.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Rosmarin
Die Kontraindikationen und Nebenwirkungen des Rosmarins betreffen hauptsächlich den Missbrauch seines ätherischen Öls, das nur kurzzeitig und niemals in reiner Form bei Reizungen angewendet werden sollte.Eine Überdosierung kann giftig sein.
Es sollte auch nicht von Kindern, Schwangeren und Epilepsiepatienten eingenommen werden. Es kann zu Erbrechen, Reizungen, Krämpfen, Atem- und Magen-Darm-Beschwerden kommen. Bevor Sie es verwenden, fragen Sie immer Ihren Kräuterkundigen oder Arzt um Rat und wenn es keine Einschränkungen gibt, finden Sie es hier bei Amazon!
Weitere wissenschaftliche Informationen zu den Eigenschaften von Rosmarin finden Sie auf der Humanitas-Website.
