Seit wann ist es möglich, einem Neugeborenen Kuhmilch zu geben? Nie unter 12 Monaten.
Wenn es um die Gesundheit von Kindern geht, denken Eltern zuallererst an eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Nichts stimmt mehr, aber wenn dies in den ersten Lebensmonaten dank der Muttermilch ein leichtes Vorrecht ist, ist es richtig, dieses Ziel während des Wachstums aufrechtzuerhalten! Hier sind einige Ernährungstipps von unserer Expertin Rachele Aspesi; alles im Video unten.
Füttern und Babys
Muttermilch ist immer allen anderen auf dem Markt erhältlichen Milchsorten vorzuziehen, sei es Kuhmilch oder Milchnahrung.
Dies liegt daran, dass die Muttermilch eine besondere Art ist, dh mit all den essentiellen Nährstoffen, die die richtige Entwicklung eines menschlichen Babys begünstigen. Und vor allem ist sie einzigartig und perfekt für ihr Baby. Die Natur hat an alles gedacht. !
Doch was tun, wenn der Zeitpunkt der Entwöhnung naht oder nicht mehr gestillt wird? Es gibt viele Denkrichtungen, aber Kinderärzte sind sich sicherlich darin einig, Mütter davon abzuhalten, einem Neugeborenen, das noch nicht ein Jahr alt ist, Kuhmilch anzubieten; Wenn die Mutter das Stillen nicht verlängern möchte, ist es besser, sich für andere Arten von Milch zu entscheiden, wie beispielsweise Säuglingsmilch. Bevor wir verstehen, warum es besser ist, Babys, die gerade auf die Welt gekommen sind, keine Milch zu geben, lassen Sie uns einige bewährte Praktiken überprüfen in Bezug auf Ernährung, um gesunde und starke Kinder zu erziehen.
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Zuallererst ist es wichtig, dass das Baby zumindest in den ersten 6 Lebensmonaten Muttermilch zu sich nimmt: Durch das Stillen in dieser Zeit kann das Baby sowohl körperlich als auch seelisch optimal wachsen.
Wenn die Mutter hingegen keine Lust zum Stillen hat, kann alternativ zu ihrer Milch die Formel verwendet werden, die dank des ausgewogenen Nährstoffgehalts vielleicht die Nahrung ist, die der Mutter am nächsten kommt. Es überrascht nicht, dass es Neugeborenen sogar in den sehr frühen Stadien des Stillens als "Ergänzung" verabreicht wird, wenn Probleme beim richtigen Starten auftreten.
Bevor Sie sich für eine Säuglingsnahrung entscheiden, ist es jedoch immer besser, mit Ihrem Kinderarzt Ihres Vertrauens zu sprechen, der die Mutter zu der für das Baby am besten geeigneten führen kann.
Nach 6 Monaten muss das Baby seine Ernährung mit anderen Lebensmitteln ergänzen, aber es ist noch nicht die Zeit für Kuhmilch. Im Moment sprechen wir über Snacks auf Fruchtbasis, frisches püriertes Gemüse und pürierte Proteine. Wenn die Muttermilch ausfällt, können Sie sich für eine Folgemilch entscheiden.
Erst mit etwa 12 Monaten ist es möglich, Kuhmilch als Frühstück einzuführen.
Lassen Sie uns nun im Detail verstehen, warum dieses Lebensmittel für ein Neugeborenes nicht geeignet ist.
Warum es besser ist, Babys keine Kuhmilch zu geben
Die Hauptgründe für diesen „Stopp“ sind im Wesentlichen zwei und betreffen die Zusammensetzung der Nahrung: insbesondere das überschüssige Protein und das knappe Vorhandensein von Eisen.
Eine Gefahr für die Kleinsten sind die zu vielen Proteine, die in der Kuhmilch natürlich enthalten sind: Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass dieser Nährstoff in der Ernährung von Kindern, insbesondere unter 24 Monaten, nur in begrenzten Mengen vorhanden sein muss. Wieso den? Denn eine unausgewogene Aufnahme dieses Nährstoffs über die Nahrung erhöht das Risiko, in Zukunft Fettleibigkeit zu entwickeln, eine Möglichkeit, die unbedingt vermieden werden muss.
Eisenmangel hingegen ist für die gesunde Entwicklung des Babys gleichermaßen abträglich, Säuglinge haben einen hohen Bedarf an diesem Mikronährstoff und Kuh- oder Ziegenmilch kann ihren Nährstoffbedarf nicht ausreichend decken, bis hin zu Blutarmut.
Neben diesen Risikofaktoren berichten wir auch über die Schwierigkeit, die Neugeborene bei der Verdauung haben: Ihr Verdauungssystem ist unter einem Jahr noch sehr empfindlich und eine zu frühe Aufnahme von Kuhmilch als Getränk riskiert bei ihnen verschiedene Darmbeschwerden.
Wie Sie sehen, erwähnen wir in diesem Artikel Kuhmilch nur als Getränk, denn stattdessen ist es durchaus möglich, sie dem Baby als Zutat anzubieten, um gesunde Gerichte wie Püree zuzubereiten. Kleine Mengen in seiner Ernährung sind für den Kleinen nicht schlecht.
Vergessen wir nicht, dass Milch immer noch ein kostbares Lebensmittel ist, das reich an Nährstoffen ist; mal sehen welche!
Eigenschaften von Kuhmilch
In Bezug auf die Nährstoffe setzt sich Kuhmilch wie folgt zusammen (jedes Tier hat eine andere Milchzusammensetzung, aber da sie vor dem Inverkehrbringen mit anderen vermischt wird, kann man von einer durchschnittlichen Zusammensetzung sprechen):
- Wasser, vorhanden zu 87,5%
- Proteine, von denen Casein mit 3,5 % am repräsentativsten ist
- Lipide, 3,5 %
- Zucker, wie Laktose, mit 5% vorhanden
- Mineralsalze, zum Beispiel Calcium, zu 1%.
Auf den ersten Blick scheint nichts auszusetzen, aber bedenken Sie, dass die Ernährungsbedürfnisse eines Neugeborenen sehr unterschiedlich sind! Seine kleinen Nieren sind nicht in der Lage, die Mineralien und Proteine richtig zu verarbeiten, während der Mangel an Eisen und Vitaminen wie D von bekannter Bedeutung für die ganz Kleinen zu anderen Arten von Problemen führt, zum Beispiel an den Knochen und der Haut. Die Mängel hängen mit der Qualität der Muttermilch oder der Muttermilch zusammen, die speziell entwickelt wurde, um Babys alle wesentlichen Nährstoffe für ein gesundes Wachstum zu gewährleisten.
Kuhmilch nach 12 Monaten: ja, aber nach und nach
Nachdem wir nun verstanden haben, warum es nicht empfohlen wird, Säuglingen Kuhmilch anzubieten, wollen wir sehen, wie man sie in die Ernährung aufnehmen kann, sobald der Meilenstein des ersten Geburtstags erreicht ist.
Lassen Sie den gesunden Menschenverstand walten: Wenn Kuhmilch ab 12 Monaten an einigen Tagen nicht empfohlen wird, bedeutet dies nicht, dass sie mit 14 Monaten in großen Mengen als Hauptgetränk gegeben werden kann. Es kommt immer auf das Kind und seinen Hunger an. Wenn ein Baby mit 200 oder 400 ml Milch pro Tag zufrieden ist, kann Kuhmilch problemlos in die Ernährung aufgenommen werden, aber wenn das Baby einen höheren Bedarf hat, ist es besser, andere Wege wie Wachstumsmilch in der Säuglingsnahrung (Typ 3) . Diese Lebensmittel der neuen Generation finden Sie sowohl in Apotheken als auch in Supermärkten oder auf Babynahrung spezialisierten Geschäften: Diese Milch ist in Pulver- oder Flüssigform speziell für Kinder ab 1 Jahr formuliert und kann bis zu 3 Jahren angeboten werden alt.
Wenn Kuhmilch Ihre Wahl ist, ist es vorzuziehen, diese schrittweise zu verabreichen, um festzustellen, ob das Baby die Nahrung richtig verdauen kann. In den ersten Tagen sollte Kuhmilch mit Wasser verdünnt werden. 50% der Milch und die restlichen 50% Mineralwasser; fahren Sie in den folgenden Wochen fort, indem Sie die Wasserdosis immer weiter verringern: Wenn das Baby keine "Anzeichen von Unwohlsein oder Unverträglichkeit zeigt, können Sie es vollständig in der Frühstücksflasche vorschlagen.
Denken Sie immer daran, Ihrem Baby eine mikrobiologisch unbedenkliche Milch zu geben: daher vor Gebrauch pasteurisiert oder erhitzt.
Vollmilch oder teilentrahmte Milch für Babys?
Gesamte! Ohne Zweifel. Weißt du überhaupt warum?
Teilentrahmte oder vollmagere Milch wird von Experten bis zum Alter von 3 Jahren nicht empfohlen, da sie einen deutlich geringeren Gehalt an Energie und fettlöslichen Vitaminen hat als Vollmilch. Nicht nur das, anders als angenommen, hat Nicht-Vollmilch eine höhere Proteinaufnahme als die Vollmilch und wir haben bereits gesagt, wie wichtig es für Kinder ist, diese Art von Substanzen zu begrenzen.
Außerdem besteht in diesen frühen Lebensphasen ein Bedarf an Fett, den Vollmilch sicherlich hat, und Babys brauchen viel mehr als ein Erwachsener.
Milchfette sind gesättigt und daher nicht optimal, aber wenn wir es schaffen, andere ungesättigte Fette in die Ernährung des Babys aufzunehmen, ist es völlig in Ordnung, dem Kind diese Art von Getränk zu geben.
Wenn es um die Wahl der Vollmilchsorte für ein kleines Kind geht, gibt es "keine" bessere Option; stützen Sie Ihre Entscheidung auf Ihre Familiengewohnheiten. Im Allgemeinen ist jedoch zu bedenken, dass frische Milch dank ihres köstlichen Geschmacks für Kinder angenehmer ist als haltbare Milch. sondern auch, weil die darin enthaltenen Nährstoffe durch die Konservierungsprozesse nicht verändert werden.
Es gibt auch mikrofiltrierte Milch, eine Art Mittelweg, die im Kühlschrank etwa 7 Tage hält.
Kuhmilch trinken in der Schwangerschaft
Nachdem wir die Vor- und Nachteile eines der Grundnahrungsmittel auf unserem Tisch analysiert haben, möchten wir eine Klammer zur Einnahme von Kuh- (oder Ziegen-) Milch während der Schwangerschaft öffnen.
Wenn Neugeborenen keine Milch angeboten werden soll, ist stattdessen eine Schwangerschaft mehr als empfehlenswert! Wieso den?
Anscheinend hat sich herausgestellt, dass das Trinken eines Glases Milch während der 9 Monate sowohl für die werdende Mutter als auch für das Baby im Bauch gut ist, um von den frühesten Lebensphasen an gut zu wachsen. Tatsächlich benötigen Schwangere eine große Kalziumzufuhr, die zwischen 1000 mg und 1300 mg pro Tag variiert, und Kuhmilch ist ein ideales Nahrungsmittel, um diesen Bedarf zu decken, aber auch um einige typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen zu lindern. .
Die allgemein empfohlene Dosis beträgt etwa 150 ml pro Tag: Diese Menge würde auch nach der Geburt große Vorteile für das Wachstum von Kindern bringen. Es scheint sogar wie ein Allheilmittel zu sein, das Risiko, an Typ-2-Diabetes im Jugendalter zu erkranken, zu senken, da es den Anstieg des Insulinspiegels im Blut fördert.
Das Trinken von pasteurisierter Milch während der Schwangerschaft verringert das Risiko, dass das Baby im Kindesalter Osteoporose entwickelt, verhindert das Risiko einer neonatalen Rachitis und stärkt die Gehirnentwicklung des Fötus. Darüber hinaus ist es auch mit der Verringerung des Risikos verbunden, im Erwachsenenalter an Multipler Sklerose zu erkranken.
Kurz gesagt, wenn Sie ein Baby erwarten, haben Sie keine Angst, jeden Morgen etwas zu trinken!
