Alexithymie: die Störung, die dazu führt, dass Probanden Emotionen nicht verstehen können
Es ist nicht immer einfach, die Emotionen zu verstehen, die man fühlt: Manchmal sind alle verwirrt, aber diejenigen, die an Alexithymie leiden, können dies einfach nicht. Wenn Sie diesen Artikel weiterlesen, erfahren Sie, wie Sie einen Menschen mit Alexithymie erkennen und welche Therapien den Betroffenen helfen können. Sehen Sie sich dieses Video an und entdecken Sie die Kraft der Emotionen: Sogar Tränen können wirklich nützlich sein und Ihnen helfen, sich auf sie zu konzentrieren . deine Gefühle!
Alexithymie: Woher kommt dieses Wort und was bedeutet es?
Das Wort Alexithymie weist auf eine Schwierigkeit hin, die verschiedenen Emotionen und Körperempfindungen zu erkennen, auszudrücken und auch einfach zu unterscheiden. Dieses Wort stammt aus dem Griechischen und heißt zu "Mangel", Lexik "Wort" e Thymose "Emotion" können wir Alexithymie mit dem Mangel an Worten übersetzen, um den eigenen emotionalen Zustand auszudrücken.
Vor den 1950er Jahren wurde Alexithymie nicht erwähnt, seit diesem Datum wird der Begriff tatsächlich verwendet für
beschreiben Menschen mit psychosomatischen Erkrankungen. An der Basis stand die Theorie, dass diejenigen, die ihre Emotionen nicht mit Worten ausdrücken konnten, durch äußere Krankheiten ihrem Inneren freien Lauf ließen.
Das heißt, er zeigte sein emotionales Leiden durch körperliches Leiden. Heute ist Alexithymie jedoch einer der psychologischen Aspekte, denen im medizinischen Bereich mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird
es hat eine noch breitere und komplexere Bedeutung angenommen. Es wird als Konstrukt erkannt transnosografisch, das heißt, mit dem allgemeineren Konzept der emotionalen Dysregulation verbunden. Alexithymie wird daher heute im Grunde genommen als emotionales Defizit angesehen, der Betroffene, der alexithymische Mensch, reguliert seine Innerlichkeit nicht. Dieser psychische Zustand wurde in vielen medizinischen Studien mit sogar schwerwiegenden medizinischen Erkrankungen wie Tumoren oder sogar chronischen Schmerzsyndrom oder anderen Störungen des Magen-Darm-Systems in Verbindung gebracht.In einigen Fällen gibt es Nachbarschaften und Überschneidungen zwischen Alexithymie und autistischen oder sogar Essstörungen, sowie es gibt Verbindungen zwischen der Unfähigkeit, Emotionen zu beschreiben und zu beschreiben, und Drogenmissbrauch oder was als posttraumatische Belastungsstörung definiert wird. Nach zeitgenössischen wissenschaftlichen Theorien ist Alexithymie als echtes Persönlichkeitsmerkmal zu betrachten: etwa 10% der Welt Bevölkerung leidet darunter.
Alexithymie: Was passiert aus physiologischer und funktioneller Sicht mit dem Körper?
Alexithyme Individuen zeigen eine reduzierte affektive Partizipation. Dies macht sich sowohl in der Unfähigkeit, den Gesichtsausdruck häufig zu ändern, als auch in der emotionalen Sprache bemerkbar: Alexithymiker können nicht nur ihre Mimik ändern oder beschreiben, was sie fühlen, sie können auch die Mimik anderer Menschen nicht entziffern oder ihre eigenen Stimmungen verstehen. Ein weiteres Merkmal von Alexithymie-Betroffenen ist eine geringere physiologische Reaktionsfähigkeit, insbesondere in Stresssituationen. Auf neurobiologischer Ebene könnten wir Alexithymie verstehen, wenn man bedenkt, dass bei Menschen, die darunter leiden, einige Bereiche des Gehirns "inaktiv" sind. Natürlich sprechen wir von den Gehirnbereichen, die dem Verständnis von Emotionen gewidmet sind, und damit der Amygdala, die alle emotionalen Reize bewertet, die der Körper empfängt, den Bereichen des Gehirns, die der Fähigkeit zur Empathie gewidmet sind, dem dorsomedialen präfrontalen Kortex, diesem Teil das dem Menschen erlaubt, eine Entscheidung zu treffen, und schließlich die Insula, das Gehirnareal, das es uns ermöglicht, Emotionen zu erkennen.
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Alexithymie: Symptome, psychologische und Verhaltensmerkmale von alexithymischen Personen
Wer Alexithymie hat, hat zweifellos eine Veränderung der kognitiven Sphäre. Das bedeutet, dass er einen praktischen Gedanken hat, der nach außen orientiert ist und nie einen Moment der Reflexion oder Introspektion hat. Die alexithymischen Themen werden immer nach außen und nie in sich selbst projiziert. Wenn Sie sprechen an ein Subjekt, das an Alexithymie leidet, wird es niemals emotionale Intensität übertragen, es teilt seine Ängste oder Wünsche nicht mit. Alle Gefühle sind vom Dialog ausgeschlossen: Wir beschränken uns darauf, kalt und objektiv zu sprechen. Eine gute Möglichkeit, um zu erkennen, ob Sie es mit einem Alexithymiker zu tun haben, besteht darin, darauf zu achten, was er sagt und wie er spricht. Normalerweise ist das alexithymische Individuum reich an Details, spricht aber glatt: Es gibt keinen Platz in dem, was er sagt für Fantasie oder Vorstellungskraft.
Ein weiteres Symptom, das eine Alarmglocke darstellt, stellt die Hypochondrie dar. Sehr oft können Menschen mit Alexithymie Stimmungen und Körperempfindungen nicht beschreiben und neigen oft dazu, dieses Unwohlsein zu somatisieren oder durch Hypochondrie oder Depression auszudrücken. Interaktion mit der äußeren Umgebung. Offensichtlich hat die Person mit Alexithymie Schwierigkeiten, sich in Beziehung zu setzen, kann nicht verstehen, wem sie gegenübersteht, die Allesithymiker sind zu zweit oft frustriert und scheitern daran, die Bedürfnisse und Wünsche des Partners zu verstehen. Ein häufiges Symptom sind zum Beispiel Stimmungsschwankungen, die aus der Frustration entstehen, nicht entziffern zu können, was um sie herum passiert.
Die Gefährtin eines alexithymen Individuums zu sein, ist schwierig: Der Mangel an emotionalem Austausch erschwert die Beziehung des Paares und Streitigkeiten könnten so richtig zur Tagesordnung werden.
Um einen Alexithymic vollständig zu verstehen, stellen Sie sich einen Menschen vor, der Emotionen in Nebel gehüllt sieht: Es ist, als ob alles unter einer Glasglocke wäre und er nicht in der Lage ist, die Emotionen zu entziffern oder sie auf natürliche Weise auf normale Weise zu erleben. Oft sind diese Personen haltungssteif und spiegeln auch in ihrem Körper und ihrer Gangart ihre Unfähigkeit wider, Gesichtsgefühle auszudrücken. Dies ist wie eine Barriere zwischen ihnen und der Welt: eine Art Maske, die nicht nur das Gesicht, sondern den ganzen Körper betrifft und den echten Kontakt mit seiner Umgebung verhindert.
Alexithymie: die am besten geeignete Pflege und Behandlung für dieses Problem
Es ist nicht möglich, sich ein Leben vorzustellen, in dem es keine Emotionen gibt. Emotionen sind für das menschliche und soziale Miteinander jedes Einzelnen notwendig und auch das Erkennen zu lernen ist ein außerordentlicher Vorteil. Alexithymie kann durch eine neue emotionale Umerziehung des Menschen geheilt werden, der wieder lernt, Daten aus dem Erlebten zu gewinnen und Emotionen abzuleiten. Der Behandlungsweg der Alexithymie ist eine lange Behandlung mit einem Psychotherapeuten in Präsenz oder sogar online, die den Patienten wieder an das Gefühl von Gefühlen gewöhnt und vor allem dem Alexithymus die Möglichkeit gibt, zu verstehen, welche Gefühle er fühlt, um in Beziehung zu treten Außenwelt und mit den Menschen, die ihr nahe stehen. Was der Alexithymiker erlebt, ist eine neue emotionale Kompetenz.
Der psychotherapeutische Weg, die eigenen Gefühle und Emotionen wieder in Besitz zu nehmen, ist nicht einfach, aber oft effektiv, um alexithymen Menschen eine neue Lebenschance zu geben.
Wenn Sie glauben, alexithym zu sein, oder wenn Sie eine Person kennen, die Schwierigkeiten hat, ihre Emotionen und Stimmungen zu kommunizieren und zu verstehen, suchen Sie die Hilfe eines Fachmanns, eines Psychologen oder eines erfahrenen Psychotherapeuten, der Unterstützung und Fähigkeiten bieten und den Patienten zu einem besseren und erfüllteres Leben voller Emotionen!
