5 KLEINE TRICKS, DIE DAS LEBEN JEDER MAMA EINFACHER MACHEN!

Alle Mütter wissen, wie stressig ihr Leben sein kann. Zwischen Karrieren, zu betreuenden Kindern, Beziehungen und möglicherweise einem befriedigenden Liebesleben wird es unglaublich schwierig, alles zusammenzuhalten! Hier also 5 kleine Tipps, die Ihnen helfen werden, Ihren Alltag zu vereinfachen. Manchmal braucht es sehr wenig, um die Verpflichtungen des Alltags mit mehr Gelassenheit erfüllen zu können. Mutter zu sein ist, wie wir wissen, der härteste Job der Welt ...

1. Nutzen Sie die Planung!

Die ganze Familie optimal zu führen ist ein Geschäft! Mütter wissen es gut: Zwischen beruflichen Verpflichtungen, häuslichen Angelegenheiten, Schule und den vielen Bedürfnissen der Kleinen ist es nicht einfach, alles zusammen zu halten. Wie kann man dann die zur Verfügung stehende Zeit, die immer zu wenig zu sein scheint, besser organisieren?

Die Antwort ist eine: Lernen Sie zu planen. Bereiten Sie einen Kalender oder eine To-Do-Liste vor, in die Sie alle wichtigen familiären Verpflichtungen aufnehmen können. Sie können eine Datei auf Ihrem Computer verwenden oder eine Schiefertafel an den Kühlschrank hängen ... wählen Sie das System, das am besten zu Ihnen passt! Organisieren Sie die Zeit für Sie und Ihre Kinder, indem Sie sie in drei große Kategorien einteilen: die der Arbeit, die der häuslichen Aktivitäten und schließlich die der Freizeit, und denken Sie daran, die wichtigsten Aktivitäten wöchentlich zu markieren, von der Lieferung ins Büro zu den Zeiten des Schwimmbades Ihres Kindes. So fällt es Ihnen leichter, alle Ihre Verpflichtungen bestmöglich zu bewältigen und vor allem die wohlverdienten Momente der Entspannung planen zu können!

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2. Spielen Sie früh!

Wie oft ist es Ihnen schon passiert, dass Sie zu spät zur Arbeit kommen, rennen müssen, um das Kind vom Fußballplatz abzuholen, nach Hause kommen und feststellen müssen, dass Ihr Kühlschrank leer ist? Keine Schuld, es kann jedem passieren! Um zu vermeiden, dass Sie sich in ähnlichen Situationen wiederfinden (Unannehmlichkeiten treten auf, ebenso wie Last-Minute-Verpflichtungen), versuchen Sie, ein wöchentliches Menü vorzubereiten, an das Sie sich halten können.

Indem Sie im Voraus entscheiden, welche Mahlzeiten der Woche für Sie und Ihre Familie sein werden, können Sie im Voraus spielen!Zunächst brauchen Sie nur einen großen Wocheneinkauf, in dem Sie alles Notwendige kaufen können, und das mit einer erheblichen Ersparnis Zeit, sondern auch Geld möglich und gesünder zu essen.

3. Nutzen Sie die Vorteile der Sprachsteuerung, um noch mehr Multitasking zu erreichen!

Endlich kannst du dir einen Moment der Entspannung gönnen: Das Kind schläft ein und du kannst dich zum Fernsehen aufs Sofa legen, aber mit dem Kleinen im Arm kannst du nicht einmal den Sender wechseln! Jetzt kannst du dir selbst helfen mit der Sprachsteuerung von Sky Q, einer neuen Funktion, mit der Sie das Programm auswählen können, das Sie mit Ihrer Stimme sehen möchten!

Dank SKY Q können Sie den Fernseher direkt nach der Sendung fragen, die Sie interessiert: Fragen Sie zum Beispiel einfach nach dem Titel des Films, den Sie sehen möchten, um ihn auf dem Bildschirm zu sehen, oder bitten Sie SKY Q, den Kanal zu wechseln . Eine kleine tägliche Revolution, kurz gesagt, die in der Lage ist, einen Unterschied zu machen und Ihr Leben wirklich zu vereinfachen. Und wenn Sie keine Ahnung haben, was Sie sehen möchten, fragen Sie einfach: „Was ist heute Abend auf Sendung?“ Um zufrieden zu sein dein Kleines in deinen Armen.

4. Entrümpeln: Weg mit dem Überflüssigen!

Schon mal was von "Entrümpeln" gehört? Dieser Begriff bedeutet wörtlich „Platz schaffen“ und muss sowohl im physischen als auch im psychologischen Sinne verstanden werden. Eine Mutter, die von zu vielen Dingen umgeben ist - Gegenstände, Kleidung, Spielzeug usw. - wird sich von Stress mehr gepackt fühlen und braucht dreimal so lange zum Aufräumen und Aufräumen.

Dann beginnt es damit, Platz zu schaffen, innen und außen. Öffnen Sie Ihren und den Kleiderschrank Ihrer Kinder und seien Sie ehrlich: Was ist es, das Sie nie anziehen oder nie anziehen (und folglich - seien wir ehrlich - Sie nie anziehen werden)? Und was braucht Ihr Baby, das so schnell wächst, nicht mehr? Gleiches gilt für Ihre Spielsachen: Welche benutzen Sie nicht mehr? Beziehen Sie ihn in diese Mega-Säuberung mit ein und bringen Sie ihm Respekt vor den Dingen bei. Sie können die neuesten und saubersten Spielsachen zusammen zu einer Sammelstelle bringen oder sie an die Bedürftigsten sowie Kleidung spenden. Eine „Gelegenheit zur geistigen Reinigung also, die auch für Ihr Kind eine wichtige Lektion und eine gute Tat wird.

5. Lernen Sie zu delegieren, wenn Sie können, ohne sich schuldig zu fühlen!

Niemand kann das ganz alleine schaffen, nicht einmal du. Befreien Sie sich sofort vom Schuldgefühl, wenn Sie sich manchmal gezwungen sehen, um Hilfe zu bitten und vor allem Ihren Kontrollwahn und den Wunsch, immer perfekt zu sein, aufzugeben. Niemand ist, geschweige denn keine Mama! Lernen Sie zu delegieren, wenn Sie können. Sie werden die ersten sein, die Ihre Verpflichtungen mit weniger Stress leben und sie folglich viel besser erfüllen. Und dann, nicht zu unterschätzen, können Sie sich vielleicht etwas Zeit für sich selbst nehmen, und das ist sehr wichtig!

Der erste Ansprechpartner ist natürlich der Vater der Kinder, egal ob Ihr Ehemann, Partner oder nicht. Es ist immer ein Teil der Familie! An zweiter Stelle in der Rangliste der Delegierten stehen die Großeltern, die im Allgemeinen sehr froh sind, helfen zu können. Wenn dies nicht der Fall ist und Sie in der Lage sind, keine Hilfe von "blutigen" Familienmitgliedern zu erhalten, wenden Sie sich an Ihre weitere Familie: Freunde! Sicherlich haben Sie einen "besten Freund, den Ihre Kleinen anrufen oder Tante nennen werden ... Und im schlimmsten Fall denken Sie immer daran, dass Sie sich an Profis wenden können, egal ob es sich um eine Kinderkrippe oder einen Babysitter handelt. Wichtig ist, sich nicht zu verstellen. das Unmögliche von sich selbst und denken Sie immer daran, dass nichts falsch daran ist, um Hilfe zu bitten. Mutter zu sein ist nicht einfach, genauso wie es nicht ist, ein unabhängiges Kind in einer so schwierigen Welt zu erziehen ... geh mit gutem Beispiel voran und schau dir unser Album dazu an:

Siehe auch: Wie man ein unabhängiges Kind in einer schwierigen Welt großzieht