Was vor einer Schwangerschaft zu tun ist: Tipps und Ratschläge für die Schwangerschaft
Möchten Sie ein Baby bekommen, wollen Sie es wirklich und stellen sich viele Fragen, wie zum Beispiel: Wie Sie wissen, wann die richtigen Tage sind, um schwanger zu werden? Welche Vorsichtsregeln sind zu beachten? Wie kann man die Chancen auf eine Empfängnis erhöhen?
Mit unseren Ratschlägen werden Sie einige Zweifel ausräumen und verstehen, ob es wirklich an der Zeit ist, Mutter zu werden.
Was vor einer Schwangerschaft zu tun ist: Bewerten Sie die Schlüsselfaktoren
Wir hören zunächst auf den Rat eines Arztes und bewerten dann die Faktoren:
Siehe auch
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Das Alter - Die Fruchtbarkeit ist im Alter von 25 Jahren maximal. Sie nimmt ab dem Alter von 26 Jahren allmählich ab und kollabiert dann bis zum Alter von 38 Jahren. Dr. Goupil-Rousseau weist jedoch darauf hin, dass dieser Trend von Frau zu Frau sehr unterschiedlich ist. Wenn also einige 38-jährige Frauen bereits in den Wechseljahren sind, können andere sogar mit 45 ein Kind bekommen.
Gewicht - Anorexie verursacht Unfruchtbarkeit. Aber auch zehn zusätzliche Kilos oder eine deutliche Gewichtsveränderung ("Jo-Jo-Effekt") können Eisprungstörungen verursachen.
Die Hygiene des Lebens - Rauchen und Alkohol verursachen einen Eisprung von "schlechter Qualität". Sie wirken sich auch negativ auf die Produktion von Spermatozoen aus. Sag es dem zukünftigen Papa!
Der Stress - Stress schädigt den Eisprung oder blockiert ihn sogar Tatsächlich werden die Eierstöcke von der Hypophyse gesteuert, einer Drüse, die direkt mit der Gehirnfunktion verbunden ist.
Medikamente - Wenn Sie schwanger werden möchten und sich in ärztlicher Behandlung befinden: Vorsicht! Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, der Ihnen sagen wird, ob Ihre Behandlung harmlos ist oder nicht. Während der Embryonalzeit, also in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, werden die Hauptorgane des Babys gebildet und auch die „Medikamenteneinnahme“ kann sehr gefährlich sein.
Die richtigen Tage um schwanger zu werden
Um ein Baby zu zeugen, muss man an den richtigen Tagen (natürlich ohne Verhütung) Liebe machen, dh während der fruchtbaren Zeit. Diese Periode entspricht dem Eisprung, der von der Zykluslänge abhängt. Bei einem normalen Zyklus von 28 Tagen der Eisprung hat ungefähr am vierzehnten Tag stattgefunden; in einem langen Zyklus von 35 Tagen tritt der Eisprung um den einundzwanzigsten Tag auf.Die Befruchtung kann in den Tagen vor dem Eisprung und in den darauffolgenden 24 Stunden erfolgen.
Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, in diesen Tagen schwanger zu werden?
Bei einem fruchtbaren Paar beträgt der Prozentsatz der Empfängnis pro Zyklus 25 %. Mit anderen Worten, selbst wenn Sie lieben, wenn Sie am fruchtbarsten sind, haben Sie nur eine Chance von eins zu vier, schwanger zu werden.
Das Passwort lautet also: die Geduld! Nur eines von vier Paaren zeugt einen Monat nach Beendigung der Anwendung des Verhütungsmittels und 2/3 innerhalb von 6 Monaten. Vieles hängt vom Fall ab.
So erkennen Sie, ob Sie schwanger wurden
Ihre Periode ist zu spät und Sie können an nichts anderes mehr denken. Sind Sie schwanger oder nicht? Der beste Weg, alle Zweifel auszuräumen, ist natürlich ein Schwangerschaftstest. Aber hören Sie in der Zwischenzeit auf Ihren Körper, auch wenn die Symptome von Frau zu Frau unterschiedlich sein können:
- die Brüste sind geschwollen und gespannt
- bestimmte Gerüche stören dich
- dir ist übel
- Sie empfindlicher als sonst sind.
Aber Vorsicht, Sie können auch ohne diese Symptome, die später auftreten, schwanger sein.
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So erhöhen Sie die Chancen, schwanger zu werden
Natürlich gibt es keine genauen Regeln: Es gibt kein Rezept, um so schnell wie möglich schwanger zu werden. Auch das Auflegen im Handstand fördert keine Empfängnis, sondern nur Nackenschmerzen.
Laut einer in Fertility and Sterility veröffentlichten Studie sollten Sie jedoch nicht nur während Ihrer fruchtbaren Tage Geschlechtsverkehr haben, sondern auch, wenn Sie nicht fruchtbar sind. Ein Widerspruch? Nein, im Gegenteil: Die Studie behauptet, dass enge Begegnungen zu anderen Zeiten des Monats eine Empfängnis begünstigen könnten, weil dadurch das Immunsystem der zukünftigen Mutter gestärkt wird und sie die Nachricht erhält, dass es Zeit für ein Baby ist! Dies könnte die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen.
Es gibt keine Gewissheiten, aber versuchen tut nicht weh ...
Sind Sie bereit, schwanger zu werden?
Jetzt, da Sie wissen, wie Sie schwanger werden können, was Sie vermeiden sollten, um Ihre Chancen zu erhöhen und was Sie tun müssen, um eine Empfängnis zu fördern, laden wir Sie ein, diesen Test zu machen, um zu sehen, ob Sie wirklich bereit sind, ein Baby zu bekommen!
