Pflanzen für das Schlafzimmer: Welche bevorzugen Sie, um gut zu schlafen?
Um zu verstehen, wie man die idealen Pflanzen für das Schlafzimmer auswählt, müssen wir ihre Funktionen kennenlernen: Einige Arten können überschüssige Feuchtigkeit aufnehmen, andere fangen Schadstoffe oder elektromagnetische Strahlung ein, kurz gesagt, sie ist eine für alle Bedürfnisse. Aber wie werden sie behandelt, wie viele werden benötigt und wo werden sie platziert?Bevor Sie fortfahren, sehen Sie sich das Video unten mit den Pflanzenarten an, die die Luft reinigen.
Pflanzen im Schlafzimmer: die Vorteile, sie zu haben
Auch wenn es auf den ersten Blick absurd erscheinen mag, ist unser Zuhause eine Umwelt, die mit verschiedenen unsichtbaren Giftstoffen belastet ist, die im Laufe der Zeit ernsthafte Gesundheitsschäden verursachen können: häufige Erkältungen, chronischer Schnupfen, Asthma, Ansammlung von Karzinogenen in der Lunge geben Sie ein paar Beispiele.
Wenn wir das Haus mit Lösungsmitteln und Farben renoviert haben, müssen wir wissen, dass diese im Laufe der Zeit giftige Substanzen in für den menschlichen Körper schädlichen Konzentrationen in die Luft unseres Schlafzimmers freisetzen, die das Nervensystem hauptsächlich schädigen.
Allein das kontinuierliche Einatmen dieser Stoffe während der Schlafstunden führt zur Lungenkrebserzeugung. Die am stärksten belasteten Substanzen sind Pigmente auf Metallbasis wie: einige Verbindungen des sechswertigen Chroms wie Bariumchromat, Strontiumchromat, Bleisulfocromatogelb, Rotbleichromatmolybdat.
Darüber hinaus haben einige Studien zur menschlichen Gesundheit gezeigt, dass die für den Morgen beim Aufwachen typischen Kopfschmerzen und Müdigkeit auf eine übermäßige Konzentration von Kohlendioxid (CO2) und Kohlenmonoxid (CO) im Schlafzimmer zurückzuführen sind Jahreszeit.
Einige Pflanzenarten, die wir in diesem Artikel sehen werden, eignen sich sehr gut für die Platzierung im Schlafzimmer, gerade weil sie die erwähnten krebserregenden Stoffe aufnehmen können, was für eine gute Erholung und einen ausgezeichneten Gesundheitszustand sorgt.
Siehe auch
Friedenslilie als Schlafpflanze, die den Schlaf einleitet
Eine der Pflanzen, die in die Schlafzimmermöbel aufgenommen werden sollten, ist die Friedenslilie, auch bekannt unter dem Namen spatilla. Es wird wegen seiner zahlreichen vorteilhaften Eigenschaften sehr geschätzt und hat die Fähigkeit, übliche schädliche organische Verbindungen wie Benzol, Formaldehyd, Trichlorethylen einzufangen und Sauerstoff freizusetzen.
Diese Pflanze ist berühmt als die NASA, nutzte es für verschiedene Experimente auf Raumschiffen und stellte fest, dass eine einzige Friedenslilienpflanze einen Raum von zehn Kubikmetern reinigen kann und die Umgebung, in die sie eingesetzt wird, sofort gesünder und sauberer macht.
Was sind seine Eigenschaften? Glänzende dunkelgrüne Blätter und elegante weiße Blüten machen sie auch als dekoratives Element perfekt. Sie ist eine sehr widerstandsfähige und pflegeleichte Pflanze, die feuchte Hitze liebt und immer eine konstante Temperatur von 10-12 °C haben sollte.
Stellen Sie es besser in einen hellen Bereich des Raumes, in die Nähe des Fensters oder Balkons, aber setzen Sie es nie direkt dem Sonnenlicht aus. Um eine lange Lebensdauer der Friedenslilie zu gewährleisten, muss sie regelmäßig gegossen und von Zeit zu Zeit von trockenen oder abgestorbenen Teilen befreit werden.
Es gibt viele verschiedene Sorten von Friedenslilie, einige sogar mit besonderen roten Blüten, um dem ganzen Schlafzimmer einen Hauch von Energie zu verleihen.
Die einzige Vorsichtsmaßnahme ist, es zu behalten spatifillo außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren, da seine Blätter sehr giftig sind.
Dracena marginata: eine Schlafzimmerpflanze, die Rauch absorbiert
Wenn Sie rauchen oder ein Schlafzimmer mit einem Raucher teilen, gibt es eine Pflanze, die Ihnen helfen könnte Dracena Marginata: schafft es, die Luft zu reinigen, indem es überschüssigen Zigarettenrauch absorbiert.
Es ist eine Pflanze, die sehr gut bei schwachem Licht lebt, daher kann sie auch weit von Fenstern entfernt aufgestellt werden. Es ist jedoch eine gute Idee, je nach Bedarf auf die richtige Mischung aus Licht und Schatten sowie auf viel Wasser zu achten.
Hier sind die Hauptmerkmale dieser Pflanze für das Schlafzimmer: dünner Stängel und große und zahlreiche Blätter machen sie absolut szenografisch. Der ideale Platz zum Aufstellen ist direkt auf dem Boden, denn er ist tendenziell sehr groß und wird kaum auf einem Regal oder einem Möbelstück stehen können. Im letzteren Fall können Sie eine mittlere bis kleine Größe wählen, um mit einer kontrastierenden Vase hervorgehoben zu werden.Wenn Sie den tropischen Stil mögen, wissen Sie, dass diese Pflanze ihn vollständig widerspiegelt und jeder Umgebung eine persönliche Note verleiht. Wie bereits für die Anlage, über die wir im vorherigen Absatz gesprochen haben, wurde auch die Dracena Marginata es ist giftig, daher ist es notwendig, auf Haustiere und Kinder zu achten.
Sanseviera: die Pflanze gegen Feuchtigkeit im Schlafzimmer
Um die Luft im Schlafzimmer durch Aufnahme von überschüssiger Feuchtigkeit zu reinigen, ist Sansevieria eine der effektivsten Pflanzen. Es ist unmöglich, unter seinen Eigenschaften die Entfernung von Formaldehyd in Möbelfarben und vielen Reinigungsmitteln zu erwähnen und den elektromagnetischen Wellen entgegenzuwirken, die von elektronischen Geräten des täglichen Gebrauchs (PC, Smartphone, Tablet, WLAN-Router usw.) erzeugt werden.
Auch als Schlangenpflanze bekannt, tut Sansevera aufgrund der Form und Strähne ihrer Blätter Gutes, indem sie lästige Augenreizungen, Kopfschmerzen oder Atemwegsprobleme vermeidet.
Es ist sehr einfach zu pflegen und selbst wenn Sie keinen grünen Daumen haben, reichen kleine Tricks aus, um eine lange Lebensdauer zu gewährleisten.Das braucht eine Sansevera: Temperaturen über 10 °C, regelmäßige Düngung, kontrollierte, aber nicht zu reichliche Bewässerung, indirektes Licht und häufiges Reinigen der Blätter.
Wenn alles Notwendige für ein gesundes Wachstum getan wurde, könnte es im Sommer mit kleinen duftenden und eleganten weißen Blüten blühen, die für die Dekoration einer leeren Ecke des Schlafzimmers nützlich sind. Auch hierbei ist zu beachten, dass die Sanseviera für Hunde und Katzen giftig ist, daher ist es besser, sie außerhalb ihrer Reichweite aufzubewahren.
Aloe Vera im Schlafzimmer als Bioindikator
Aloe Vera, berühmt für ihre zahlreichen beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften, ist auch eine der am besten geeigneten Pflanzen, um eine gute Erholung zu fördern.Sie hat dicke und fleischige Blätter, die in der Lage sind, die meisten im Schlafzimmer vorhandenen Giftstoffe (Formaldehyd, Xylol) effektiv einzufangen , Toluol) und setzen gleichzeitig Sauerstoff frei und können als echte Bioindikatoren angesehen werden:
Wenn auf den Blättern braune Flecken erscheinen, bedeutet dies, dass die Umwelt stark verschmutzt ist, sodass Sie durch die Aloe-Pflanze die Qualität der Luft verstehen können, die wir täglich atmen. Es ist besser, es vor den Fenstern zu platzieren, damit es maximales Sonnenlicht erhält; Außerdem muss die richtige Menge an Wasser und Licht gewährleistet sein, um das warme Klima, in dem sie normalerweise wächst, wieder herzustellen.
Wenn die Aloe Vera wächst, breitet sie sich in alle Richtungen aus und die Blätter fallen durch ihr eigenes Gewicht zur Seite, daher wird empfohlen, sie mit einem hohen Topfdeckel, vielleicht aus optischem Stoff, zu umschließen, der auf einer Kommode platziert wird. einem Couchtisch oder auf dem Nachttisch in der Nähe der Lektüre.
Orchidee, Jasmin und Lavendel: Blühende Pflanzen fürs Schlafzimmer
Was wäre, wenn wir dem ganzen Raum, in dem wir schlafen, eine florale Note verleihen wollten? Hier sind die blühenden Pflanzen, die sich im Schlafzimmer perfektionieren: Orchidee, Jasmin und Lavendel.
- Die Orchidee ist eine blühende Pflanze, die der gesamten Umgebung einen raffinierten Geschmack verleiht. Dort Phalaenopsis, auch als Mottenorchidee bekannt, ist die häufigste Sorte, aber es gibt viele verschiedene Arten mit jeweils unterschiedlichen Bedürfnissen. Zur Pflege brauchen Sie nur: direktes Licht, häufiges Gießen, aber ohne zu übertreiben. Da es sie mit Blumen in allen Farben gibt, ist es besser, sich für eine Orchidee mit kräftigen Tönen zu entscheiden, die an ein anderes farbiges Element des Raumes erinnern.
- Jasmin hingegen hat aufgrund seines charakteristischen Duftes positive Auswirkungen auf eine gute Erholung, reduziert Angstzustände und hebt die Moral. Einfach anzubauen, einfach in einen Topf mit viel Erde geben, um dem Raum eine ästhetische Note mit einem unvergleichlich romantischen Geschmack zu verleihen.
- Lavendel eignet sich auch hervorragend, um den Schlaf zu verbessern. Sein sehr bekannter und angenehmer Duft schafft eine entspannende Atmosphäre im Schlafzimmer, reduziert Stress und senkt die Herzfrequenz. Auch getrocknete Lavendelblüten verströmen lange den typischen Geruch und können in Baumwollbeuteln in Armandi oder Schubladen aufbewahrt werden. Um gut zu wachsen, braucht Lavendel trockenen und steinigen Boden, daher ist es gut, eine Kiesschicht auf den Boden des Topfes zu legen. Wir lüften ein Geheimnis: Lavendelblüten sind nicht nur lila, sondern variieren in allen Schattierungen von grau bis tiefviolett.
