Grippe in der Schwangerschaft: Was tun, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu schützen?
Die Grippe in der Schwangerschaft tritt auf, weil das Immunsystem der Schwangeren weniger leistungsfähig ist und der Körper daher Infektionen wie der Grippe stärker ausgesetzt ist.Die Plazenta schützt den Fötus im Bauch und geht daher in den meisten Fällen kein Risiko ein; aber es ist nicht dasselbe, wenn die Plazenta geschädigt ist. Bevor Sie fortfahren, hinterlassen wir Ihnen unten ein Video, in dem Sie erfahren, was Sie während der Schwangerschaft nicht tun sollten.
Grippe in der Schwangerschaft: Was Sie wissen müssen
Das Immunsystem einer schwangeren Frau ist anfälliger, daher ist das Risiko hoch, dass aus einer einfachen Grippe eine Lungenentzündung wird. Damit die Schwangerschaft gut verläuft, muss Vorsorge getroffen werden: Sie ist die wirksamste Waffe, um mögliche Komplikationen auch während der Geburt und während des Stillens zu vermeiden.
Wenn Sie trotz aller Vorsichtsmaßnahmen und der Grippeimpfung während der Schwangerschaft die Grippe bekommen, ist es ratsam, Ihren Arzt zu kontaktieren, um die Situation zu beurteilen und eine geeignete Behandlung zur Ausrottung der Krankheit einzuleiten.
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Grippesymptome in der Schwangerschaft
Die Symptome, die sich während der Grippe in der Schwangerschaft manifestieren, sind immer die gleichen, daher ist es sinnlos, sich von Panik und Sorgen befallen zu lassen.
- Schmerzen in Knochen und Gelenken
- Kopfschmerzen
- Kalt
- Husten und Schleim
In einigen Fällen können auch Übelkeit und Erbrechen auftreten, das Hauptsymptom bleibt jedoch Fieber, das 38 ° C erreichen oder überschreiten kann.
Bei Fieber ist immer zu beachten, dass Schwangere eine um ein halbes Grad höhere Körpertemperatur als normal haben, sodass der Fiebermesswert auch etwas höher ausfallen kann. Dies ist auf die erweiternde Wirkung von Progesteron auf die Blutgefäße zurückzuführen, einem Hormon, dessen Synthese normalerweise während dieser Zeit zunimmt.
Wenn das Fieber einige Tage nach Einsetzen des Fiebers nicht zurückgeht, kann eine bakterielle Infektion entstanden sein. In diesen Fällen wird der Gynäkologe oder der behandelnde Arzt die Notwendigkeit der Verschreibung eines Antibiotikums beurteilen, das aus den während der Schwangerschaft zugelassenen ausgewählt wird.
Außerdem ist es gut, auf sehr hohe Fieberspitzen zu achten, da sie durch die Aktivierung der natürlichen Abwehrkräfte des Organismus Uteruskontraktionen und damit eine Frühgeburt auslösen können.
Wie kann man der Grippe in der Schwangerschaft vorbeugen?
Wenn die Grippe während der Schwangerschaft kompliziert wird und zu einer Lungenentzündung wird, muss eine schwangere Frau ins Krankenhaus eingeliefert werden.Es ist nicht immer notwendig, in die Notaufnahme zu gehen: Auch in diesem Fall empfehlen wir Ihnen, ins Krankenhaus zu gehen. kontaktieren Sie umgehend Ihren Arzt.
Aus diesem Grund ist eine Grippeimpfung ratsam, wenn Sie schwanger sind.
Die Grippeimpfung kann eine echte Erlösung zur Vorbeugung von Grippe sein: Einige Grippeimpfstoffe enthalten keine Lebendviren und können daher weder die Krankheit auslösen noch schwerwiegende Nebenwirkungen haben, sind dringend zu empfehlen und auch in der Schwangerschaft sicher.
Bekommt die Mutter die Impfung, profitiert auch das Neugeborene davon, tatsächlich sinken die Zahl der Grippefälle bei Neugeborenen und das Risiko eines Schwangerschaftsabbruchs, auch Allergien und Atemwegserkrankungen verschlimmern sich nicht.
Nach der Impfung können nur Müdigkeit und Muskelschmerzen aufgrund der Reaktion des Immunsystems auftreten. Außerdem können im Bereich des Stachels ein paar Fieberlinien oder ein kleiner Bluterguss auftreten. Alle Manifestationen, die innerhalb weniger Stunden oder höchstens ein paar Tagen verschwinden.
Der Impfstoff beginnt etwa zwei Wochen nach der Injektion wirksam zu wirken, daher sind Ende September oder Anfang Oktober die besten Zeiten für eine Impfung.Wenn die Schwangerschaft bereits begonnen hat, wird empfohlen, den Impfstoff am Ende des ersten Trimesters zu erhalten.
Grippe in der Schwangerschaft: auf Ernährung und Hygiene achten
Die Ernährung steht nach der Impfung an zweiter Stelle, um den Körper der zukünftigen Mutter vor dem Angriff von Viren und saisonalen Infektionen zu schützen.Eine ausgewogene Ernährung ist immer wichtig, aber noch mehr in der Schwangerschaft: Eine angemessene Ernährung ist in der Tat in der Lage, die negativen Auswirkungen von Fieber, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall zu reduzieren, die häufig für Dehydration verantwortlich sind.
Befolgen Sie diese Tipps:
- die tägliche Wasserdosis erhöhen
Versuchen Sie möglichst viel zu trinken, auch mit Hilfe von Fruchtsäften, Smoothies und allem, was neben Flüssigkeit auch Nährstoffe liefern kann, denn in diesen Fällen kann der Appetit gemindert werden.
- Behalten Sie die richtige Nahrungszufuhr bei
5 oder 6 Mahlzeiten pro Tag inklusive Snacks zusätzlich zu Frühstück, Mittag- und Abendessen, vermeiden Sie lange Fastenzeiten, die selbst und vor allem für eine schwangere Frau nie gesund sind.
- Obst und Gemüse an erster Stelle
Um Vitamine und Mineralstoffe aufzufüllen, verzehren Sie immer täglich Portionen von Obst und Gemüse. Um keine Fehler zu machen, wenden Sie sich an einen Ernährungsberater, der Sie am besten führen kann.
Aber es gibt auch noch etwas, was Sie gegen Viren tun können: Achten Sie sorgfältig auf die persönliche Hygiene.Die Grippe wird über die Atemwege übertragen, daher sind einige hygienische Vorkehrungen wie häufiges Händewaschen sinnvoll, um nicht krank zu werden oder nehmen Sie sie zum Mund und vermeiden Sie überfüllte Orte; Versuchen Sie auch, sich von Personen fernzuhalten, die deutliche Symptome der Grippe zeigen.
Vorbeugen ist besser als heilen: nützliche Tipps!
Wenn Sie schwanger sind und befürchten, sich eine saisonale Grippe anzustecken, sollten Sie wissen, dass sie normalerweise 5 bis 7 Tage andauert und nach der Rückkehr nach Hause sicher wiederhergestellt wird. Nur in seltenen Fällen oder wenn Komplikationen wie eine Lungenentzündung auftreten, kann ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein Ihr Arzt wird Ihnen in jedem Fall sagen, was zu tun ist.Hier sind einige nützliche Tipps, damit Sie sich sofort besser fühlen, wenn unser Körper gegen das Grippevirus kämpft.
- ruhen Sie sich so viel wie möglich aus
- Halten Sie Ihren Kopf mit Hilfe von zwei Kissen hoch, um die Atmung zu verbessern
- do Summumigi, um Schleim aufzulösen und zu beseitigen
- die Nasenschleimhaut mit Aerosol und physiologischer Lösung befeuchten oder mit Meerwasser besprühen
- lindert verstopfte Nase mit warmen Kompressen, die lokal aufgetragen werden
- Kauen von Lutschtabletten oder Bonbons auf Zuckerbasis oder Trinken einer Tasse warmer Milch mit Honig, um Halsschmerzen und Husten zu lindern
- Frisch gepressten Orangensaft reich an Vitamin C in die Ernährung einführen.
Welche Medikamente gegen Grippe in der Schwangerschaft?
Da Ihr Arzt als einziger entscheiden kann, welche Medikamente geeignet sind, die Grippe in der Schwangerschaft auszurotten, Fieber zu senken und Muskelschmerzen zu lindern, ist Paracetamol das Mittel der ersten Wahl. Um alle anderen Symptome zu behandeln, kann Gurgeln mit entzündungshemmender Mundspülung oder ein beruhigendes Spray für Halsschmerzen mit milder analgetischer Wirkung hilfreich sein.
Wir empfehlen Ihnen, keines dieser Medikamente im „Do it yourself“-Modus einzunehmen, sondern sich von Ihrem Arzt verschreiben und empfehlen zu lassen.
