Fit bleiben? Mit dem Caribe Sound Fitness geht das ganz einfach

In Form bleiben und dabei Spaß haben: Das ist jetzt möglich dank Caribe Sound Fitness, der Neuheit von 2014. Es ist eine Disziplin, die aerobe Aktivität und Muskelstärkung mit karibischen Rhythmen verbindet und von einem Personal Trainer namens Jackie entwickelt wurde Italien seit mehreren Jahren, stammt aber ursprünglich aus Santo Domingo, wo diese Technik ihre Wurzeln hat.

"Als ich an Caribe Sound Fitness dachte, war ich am meisten daran interessiert, die fröhliche Kultur meines Landes auszudrücken und zu verbreiten." - sagt Jackie - "Das Schöne ist, dass es nicht nur ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Workout bietet, sondern ein komplettes Fitnessprogramm, das Beine, Po und Arme einbezieht. Aber seine Stärke liegt darin, mit Spaß Kalorien zu straffen und zu verbrennen, denn das Wohlbefinden kommt vor allem von der Verstand".

Glaubst du, dass du in einer "Stunde des Unterrichts bis zu 1000 kcal verbrennst !! Eine weitere wichtige Klarstellung: Es ist für alle Altersgruppen geeignet.