Anorgasmie: die Schwierigkeit, weibliches Vergnügen zu erreichen

Jetzt ist das Lustrennen etwas veraltet, da sind wir uns alle einig, manchmal kommen wir nicht zum Orgasmus ... es passiert! Kein Stress, beim nächsten Mal wird es besser.

Das Problem ist, wenn das Vergnügen nie kommt und nicht einmal versucht wird, mit bestimmten Positionen wie den von uns empfohlenen zu experimentieren:

1. · Was ist Anorgasmie und was sind die Symptome?
2. · Anorgasmie: die Ursachen für die Schwierigkeit, weibliches Vergnügen zu erreichen
3. · Die Mittel, um Anorgasmie zu bekämpfen und einen weiblichen Orgasmus zu erreichen
4. · Anorgasmie: nützliche Tipps, wie Sie sie überwinden und zum Orgasmus kommen können

In diesen Fällen spricht man von Anorgasmie, nicht zu verwechseln mit Frigidität, die auf die völlige Lustlosigkeit beim Geschlechtsverkehr hinweist.

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Was ist Anorgasmie und was sind die Symptome?

Der Begriff Anorgasmie bezeichnet die Schwierigkeit oder die „Unmöglichkeit, trotz ausreichender Stimulation und vorhandener Erregung einen Orgasmus zu erreichen“. Das Erreichen des Höhepunkts der sexuellen Lust ist nicht immer möglich und die Ursachen sind oft vielfältig.Diese Störung kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen, wobei Statistiken zeigen, dass sie bei letzteren viel häufiger auftritt.

Häufig handelt es sich bei Anorgasmie ausschließlich um penetrativen Geschlechtsverkehr, während mit anderen Praktiken ein Orgasmus erreicht werden kann, in diesem Fall spricht man von koitaler Anorgasmie. In anderen Fällen kann die Person mit dem Partner keinen Orgasmus erreichen, kann ihn aber leicht mit dem "Selbsterotik. Es gibt auch die verallgemeinerte Form, bei der das Individuum ohnehin keinen Orgasmus erreichen kann und ihn oft in seinem Leben noch nie erreicht hat.

Anorgasmie: die Ursachen für die Schwierigkeit, weibliches Vergnügen zu erreichen

Der Ursprung des Problems ist den Ärzten noch nicht ganz klar, dennoch wurden einige mögliche Faktoren bekannt, die das Auftreten dieser Störung erheblich beeinflussen. Sie werden in drei große Gruppen eingeteilt: psychologische Natur (am häufigsten) solche relationale und biologische.

Die häufigsten sind insbesondere:

• Leistungsangst: diese Erwartungsangst, die die Intimität schädigt oder beeinträchtigt.
• Das Verhältnis zur Körperlichkeit: Es kann vorkommen, dass Anorgasmie auf eine persönliche Hemmung zurückzuführen ist, die wiederum durch Unsicherheit und mangelndes Selbstwertgefühl verursacht wird.
• Psychische Blockaden verursacht durch "Opfer sexueller Gewalt, vielleicht auf unbewusster Ebene beseitigt.
• Starre und sexophobische Erziehung.
• Das Fehlen einer klitoralen Stimulation. Frauen fühlen sich verlegen und schämen sich, dieses Bedürfnis auszudrücken, als ob eine Aufforderung zur Stimulation der Klitoris peinlich wäre, und neigen oft dazu, das Thema zu beschönigen.
• Ein unzureichendes Paar: Anorgasmie wird oft als "situative Anorgasmie" bezeichnet, dh sie tritt bei einigen Partnern auf und bei anderen nicht.
• Eine Fehlfunktion des Beckenbodens: Eine gute Funktionsfähigkeit der Beckenbodenmuskulatur trägt zur erregenden Plateauphase und damit zum Erreichen des weiblichen Orgasmus bei, daher wird die gynäkologische Gesundheit der Frau für die sexuelle Gesundheit unerlässlich.
• Iatrogene Ursachen durch die Einnahme von psychotropen und antidepressiven Substanzen Drogen, Hormone und Medikamente sind Substanzen, die den Orgasmus hemmen können.
• Eine „übermäßige Selbstbeherrschung“: Anfälliger dafür wären in diesem Fall diejenigen Menschen, die übermäßig starr mit sich selbst sind, die sich emotional kaum loslassen.

Die Mittel, um Anorgasmie zu bekämpfen und einen weiblichen Orgasmus zu erreichen

Die Behandlung der Anorgasmie hängt natürlich von der Ursache des Problems ab.Wenn eine psychologische Motivation zugrunde liegt, ist die empfohlene Behandlung eine Psychotherapie oder eine Paartherapie.

Wenn Drogen oder andere eingenommene Substanzen für Anorgasmie verantwortlich sind, ist es klar, dass es anders verläuft, und die Unterbrechung dieser Substanzen kann allmählich die Normalität des Intimlebens wiederherstellen.

Bei körperlichen Problemen ist schließlich eine ärztliche und gynäkologische Untersuchung erforderlich, um das am besten geeignete Mittel zu finden.

Anorgasmie: nützliche Tipps, wie Sie sie überwinden und zum Orgasmus kommen können

Um das Problem zu lösen, ist es wichtig, sich mit seinem Körper vertraut zu machen, ihn durch Selbstbefriedigung erforschen zu lernen. Dies würde Ihnen ermöglichen, Freude zu entdecken. Um Ihrem Partner Freude zu bereiten, ist eine gründliche Kenntnis Ihres Körpers unabdingbar.

Ebenso wichtig ist es, sich entspannt und nicht unter Stress zu fühlen. Während des Geschlechtsverkehrs sollte sich das Gehirn auf die Freude konzentrieren, die es empfängt, anstatt um den heißen Brei herumzureden. Um dieses Problem zu überwinden, versuchen Sie, vor Ihrem Partner zu masturbieren. Auf diese Weise werden Sie feststellen, dass Sie Ihr Vergnügen nicht verstecken müssen, da es unter anderem in der Lage ist, die Begierde Ihres Mannes zu entfachen! Es ist eine sehr starke Verführungswaffe. Um zu lieben, muss man sich selbst lieben.

Sex ist nicht vom Leben als Paar zu trennen, diese beiden Bereiche beeinflussen sich gegenseitig. Das Ideal wäre, immer mit Ihrem Partner über die Ängste zu sprechen, die Sie quälen. Kommunikation ist unabdingbar. Und der Versuch, in entspannter Atmosphäre mit Positionen wie der folgenden zu experimentieren, könnte zu einem Spiel werden ...