Sex: toller Kalorienverbrenner
Ein Forscherteam der Universität Quebec hat herausgefunden, dass Sex in jeder Hinsicht gleichbedeutend ist mit Sport.
An der Studie nahmen 21 heterosexuelle junge Menschenpaare im Alter zwischen 18 und 35 Jahren teil. Die Teilnehmer wurden gebeten, innerhalb eines Monats 4 Geschlechtsverkehr zu haben. Um den Energieverbrauch zu messen, wurden sie außerdem gebeten, ein SenseWear-Armband zu tragen, damit die während der sexuellen Aktivität verbrannten Kalorien genau gezählt werden konnten.
Die wissenschaftliche Analyse der Daten bestätigt, dass der Energieverbrauch während der sexuellen Aktivität etwa 3,6 kCal / min beträgt.
Also gönnen Sie sich und ohne zu viele Schuldgefühle, etwas mehr Völlerei, planen Sie einfach so viele Sitzungen ungezügelten Sex ein! "Bestrafung" für Diäten ist vielleicht nicht so schlimm ...
Siehe auch
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- Die besten Sexstellungen für Frauen
- Tantra: Philosophie und Praxis
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