8 natürliche Heilmittel, um im Sommer nicht zu viel zu schwitzen
1) Waschen. Häufig.
Jeden Tag zu duschen oder ein schönes Bad zu nehmen, ist wichtig, um die Bakterien zu entfernen, die durch den vorherigen Schweiß auf der Haut haften geblieben sind. Sie möchten nicht, dass sie den Schweiß eines neuen Tages verstärken?
2) Wählen Sie das Deo, das zu Ihnen passt!
Möglicherweise ein Antitranspirant, um ein Durchnässen der Kleidung zu vermeiden. Denken Sie daran, es sofort nach dem Duschen wie in Punkt 1 erwähnt anzuwenden.
3) Vermeiden Sie das Tragen von synthetischen Materialien
Kennen Sie das schöne Synthetikhemd, das Sie nicht einmal bügeln müssen? Beseitigen Sie es, zumindest im Sommer. Solche Materialien neigen dazu, Schweiß aufzunehmen und viel mehr zu riechen. Bevorzugen Sie Kleidung aus Baumwolle oder anderen natürlichen Stoffen.
4) Verwenden Sie Damenbinden. Die für die Achseln!
Ja, die haben sie auch erfunden. Unterarm-Absorber, die in die Innenseite der Kleidung eingebracht werden, um Schweiß anstelle von Kleidung aufzunehmen. Fragen Sie in der Apotheke nach.
5) Ja zu Wasser, nein zu Alkohol!
Trinken ist sehr wichtig, um die Innentemperatur des Körpers zu senken, um sie nicht durch Schwitzen zu senken. Und mit Trinken meinen wir Wasser. Alkohol bewirkt genau das Gegenteil.
6) Verwenden Sie Talkumpuder unter den Achseln!
Wie Großmütter. Der Talk hat eine saugfähige Kraft und verhindert, dass die Kleidung befleckt und mit schlechten Gerüchen imprägniert wird. Außerdem riecht es toll!
7) Rasieren Sie immer Ihre Achseln
Die Haare in den Achselhöhlen sammeln den Schweiß und machen den Geruch scharf.Eine gesunde Haarentfernung hilft Ihnen, den Körper leichter zu atmen und die Bildung von Flecken auf den Stoffen zu reduzieren.
8) Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel
Frittierte Speisen, Zucker und scharfe Speisen verstärken die Schwitzwirkung mit entsprechenden Folgen Wählen Sie vor allem im Sommer einen gesunden Salat oder Obst, die Linie wird es Ihnen auch danken!
Und wenn der Hunger drängt, gönnen Sie sich einen dieser Snacks ...
