Refraktärzeit: das Zeitintervall zwischen einem männlichen Orgasmus und einem anderen
Wenn wir über Sex sprechen, sprechen wir von der Refraktärzeit, um eine physiologische Zeit anzugeben, die dem männlichen Orgasmus folgt. Männer kennenzulernen ist wichtig, um Sex mit ihnen erfüllend und bewusst zu erleben. Genauso wie den männlichen Körper zu kennen. Erfahren Sie auch alles über die Beschneidung: Geschlechtsverkehr ist wirklich anders. Sehen Sie sich das Video an, um mehr zu erfahren!
Was ist die Refraktärzeit und warum passiert sie?
Die Refraktärzeit ist von variabler Dauer und besteht aus einem Zeitraum, in dem der Mann keine Erektion erreichen kann: dies bedeutet nicht unbedingt, dass der Mann impotent ist, sondern nur, dass keine Stimulation die sexuelle Erregung bis zum die Refraktärzeit endet. Tatsächlich geht nach dieser Zeit alles wieder wie zuvor! Während der Refraktärzeit erreicht der Mann nicht nur die Erregung, sondern die Stimulation von Penis, Eichel oder Hodensack kann sogar lästig und schmerzhaft sein. Ursache der Refraktärzeit ist die Ausschüttung von Oxytocin und Prolaktin während des Orgasmus, diese Hormone werden vom Hypothalamus reguliert und bewirken im menschlichen Körper wichtige Veränderungen. Oxytocin bewirkt einen niedrigeren Testosteronspiegel, während Prolaktin vorübergehend die Ausschüttung von Dopamin blockiert, was zu einer Verringerung der Libido und damit zur Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen, führt.
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Wie lange dauert die Refraktärzeit?
Die Refraktärzeit hat eine variable Dauer von Individuum zu Individuum. Normalerweise beträgt sie bei jungen Männern von etwa zwanzig Jahren 28 Minuten, während beispielsweise ein siebzigjähriger Mann 20 Stunden braucht. Im Allgemeinen braucht ein erwachsener Mann knapp eine Stunde. Allerdings brauchen nicht alle Männer eine Refraktärzeit. Einige, und das sind seltene Fälle, haben eine Refraktärzeit von nur 10 Sekunden! Für manche Männer, insbesondere wenn sie in sehr jungen Jahren keine multiplen Orgasmen in derselben Beziehung erleben können, wird es daher schwierig bis unmöglich und sie brauchen nach einer Ejakulation lange Zeit, um einen weiteren Orgasmus zu erreichen. Die Refraktärzeit nimmt nicht nur mit zunehmendem Alter zu, sondern auch nach dem ersten Orgasmus. Wenn zwischen dem ersten und zweiten Orgasmus eine gewisse Pause nötig ist, wird sie zwischen dem zweiten und dritten Orgasmus deutlich länger! Einige Männer behaupten jedoch, dass sie genauso in der Lage sind, multiple Orgasmen zu erleben: Dies sind Theorien, die nicht auf zuverlässigen wissenschaftlichen Studien basieren, sondern nur auf sexuellen Erfahrungen und unbewiesenen Geschichten. Der Unterschied zwischen Mensch und Mensch ergibt sich aus der Menge der vom Gehirn freigesetzten Stoffe wie Oxytocin und Prolaktin sowie der von Mensch zu Mensch unterschiedlichen Menge an Serotonin. Die Wahrheit ist, dass jeder Mann anders ist und das ist normal.
Haben Frauen auch eine Refraktärzeit?
Wenn wir über die Refraktärzeit sprechen, denken wir sofort an Männer. Tatsächlich haben fast alle Frauen keine Refraktärzeit und sind nach einem Orgasmus sofort bereit, einen anderen zu erreichen. Aber das ist nicht bei jedem so! Manche Frauen verspüren nach dem Orgasmus eine Überempfindlichkeit der Klitoris, was die Vorstellung einer neuen Stimulation unangenehm macht, auch wenn sie in Wirklichkeit einen neuen Orgasmus erreichen könnten. Das Verlangen nach einer Pause nach dem Sex zu spüren ist völlig natürlich, es ist ein völlig physiologischer Stopp! Sex ist untrennbar mit Begehren verbunden: Nach einem Orgasmus ist es normal, dass Männer und Frauen sich befriedigt und befriedigt fühlen und daher einen Moment innehalten müssen, bevor sie es erneut versuchen und daher wieder Sex haben wollen!
