Die 7 Schritte für eine perfekte Haut über 50!
In Zusammenarbeit mit Somatoline Cosmetic
Ab dem 50. Lebensjahr zeigt die Gesichtshaut aufgrund verschiedener Faktoren, einschließlich der Zeit, äußerer Einflüsse und hormoneller Veränderungen, sichtbarere Altersspuren. Aber was passiert konkret mit unserem Gesicht? Das Oval ist weniger klar und definiert, die Merkmale ändern sich und es gibt Bereiche, die mehr ausgehöhlt sind. Die Entspannung des Gewebes und der Dichteverlust sind die wichtigsten sichtbaren Zeichen im Gesicht der über 50-Jährigen, aber mit den richtigen Bewegungen und ständiger Aufmerksamkeit können Sie den Alterungsprozess verlangsamen und eine strahlende und junge Haut zeigen, um die Sie beneidet werden der Zwanzigjährigen. Glauben Sie es nicht? Hier sind 7 Schritte für ein perfektes Gesicht auch nach 50.
1. Wählen Sie die richtige Creme!
Erster wesentlicher Schritt: die Auswahl der richtigen Anti-Aging-Cremes. Somatoline Lift Effect Plus ist eine Gesichtslinie für reife Haut, die auf drei Hautebenen wirkt, um die Schönheitscodes wiederherzustellen. Diese globale Anti-Aging-Behandlung reduziert die Zeichen der Hautalterung durch einen Bio-Rekonstruktionsmechanismus der Haut um bis zu 46% und wirkt auf drei Ebenen auf das Gesicht: sie füllt das Gewebe, das sich durch den Dichteverlust entleert, verdichtet die Haut und wirkt der Tonverlust und definiert die Konturen neu, indem es dem Durchhängen der Stoffe entgegenwirkt.
Insbesondere das Global Anti-Aging Intensive Serum spielt eine grundlegende Rolle im Kampf gegen die Zeichen der Hautalterung. Mit seiner seidigen und schnell einziehenden Textur ist es perfekt für alle Hauttypen und auch als Basis für nachfolgende Behandlungen geeignet.
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2. Trinken Sie einen Saft pro Tag
Orangensaft ist ein wahres Allheilmittel für die Haut.Vitamin C hat eine starke antioxidative Wirkung und kann freie Radikale bekämpfen, die hauptsächlich für die Hautalterung verantwortlich sind. Darüber hinaus stimuliert es die Produktion von Kollagen, was den Zellumsatz erhöht, die Haut elastischer und den Teint heller macht.Das Ideal wäre, ein Glas täglich, vorzugsweise in der ersten Hälfte des Tages, zu trinken, damit es nicht schwer. Vertrauen Sie mir, Ihre Haut wird es Ihnen danken.
3. Holen Sie sich 8 Stunden Schlaf pro Nacht
Schlafen ist ein weiterer sehr angenehmer Trick, der es uns ermöglicht, unsere Gesichtshaut zu erhalten und länger jünger auszusehen. Stress und mangelnde Ruhe, insbesondere wenn sie sich im Laufe der Zeit angesammelt haben, verursachen deutlich sichtbare Zeichen am Körper, insbesondere im Gesicht, das an Tonus und Helligkeit verliert.
4. Hören Sie auf zu rauchen!
Eine weitere Grundregel: Verabschieden Sie sich von Zigaretten. Ja, ein weiterer obligatorischer Schritt ist, auf das Rauchen zu verzichten, was den zellulären Alterungsprozess beschleunigt und einen stumpfen Teint und eine erstickte Haut verursacht.
Halten Sie die Haut mit hausgemachtem Gesichtspeeling mit Feuchtigkeit versorgt!
Denken Sie dann daran, mindestens einmal pro Woche ein Gesichtspeeling durchzuführen. Sie können wählen, ob Sie es sich zu Hause mit natürlichen und 100% biologischen Produkten selbst machen möchten, um eine hydratisierte und reinere Haut zu haben. Hier wird in dem Video erklärt, das dem Verfahren zur Herstellung eines DIY-Bio-Gesichtspeelings folgt!
5. Essen Sie gut!
Auch die regelmäßige Einnahme der richtigen Lebensmittel stellt eine hervorragende Möglichkeit gegen vorzeitige Zellalterung dar. Tatsächlich gibt es einige Detox-Lebensmittel, die uns mehr als andere ermöglichen, diesen Prozess zu verlangsamen. Also tanken Sie Vitamine, Enzyme, ungesättigte Fettsäuren, Antioxidantien Wirkstoffe ist die Regel, um dem Lauf der Zeit entgegenzuwirken und eine beneidenswerte Haut zu zeigen.
6. Schütze dich vor der Sonne
Die Sonne tut sicher gut, aber mit dem richtigen Schutz! Vergessen Sie nie, Ihre Haut zu schützen, wenn Sie sich der Sonne aussetzen, insbesondere im Gesicht. Denken Sie daran, dass die Sonne mit der Zeit mehr Schaden anrichten kann.
7. Gesichtsgymnastik
Machen Sie hin und wieder eine kleine Gesichtsgymnastik, um Ihr Gesicht zu straffen und jung zu halten. Es ist eine entspannende und energetisierende Praxis, die in gewisser Weise dem Yoga nahe steht und auch für Ihr inneres Wohlbefinden nützlich ist.
