5 perfekte Produkte zur Linderung von Menstruationsschmerzen (keine Medikamente!)

Wie kann man Menstruationsschmerzen bekämpfen, ohne Ibuprofen oder andere Schmerzmittel einzunehmen? Die Mittel sind da und wir erklären Ihnen welche. Sicherlich gibt es davor und währenddessen einige Tricks, die uns ein besseres Wohlbefinden ermöglichen, wie die "Magnesiumzufuhr oder eine" eisenreiche Ernährung. Aber wir bieten Ihnen noch etwas anderes, von den richtigen Kräutertees bis hin zu einem innovativen Gerät, das Krämpfe lindert!Wir können damit beginnen, den Intimbereich in dieser Zeit zu pflegen, zum Beispiel mit dem Kauf von Wattepads, wie sie bei Amazon erhältlich sind:

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Naturheilmittel gegen Menstruationsbeschwerden? Lavendel Öl

Die Aromatherapie stellt vor allem während des Menstruationszyklus ein wahres Allheilmittel für Geist und Körper dar. Besonders Lavendelöl eignet sich sehr gut, um Menstruationsbeschwerden entgegenzuwirken und zu lindern. Es ist ein außergewöhnliches krampflösendes Mittel, das Bauchkontraktionen und Krämpfe reduzieren kann. Sie können es verwenden, indem Sie 5-7 Tropfen in einen speziellen Diffusor oder in die Badewanne geben, oder Sie geben 2-3 Tropfen in Ihre Hand oder in eine neutrale Creme und verteilen sie mit kreisenden Bewegungen auf dem Bauch.

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Vorteile: Es ist ein großartiger Preis für 100 ml und das Öl ist 100% rein, was beim Kauf von ätherischen Ölen sehr wichtig ist.
Nachteile: Wenn Sie zurückhaltend sind, können 100 ml zu viel sein. Dann versuchen Sie es mit einem kleineren Format, wie es beispielsweise bei Amazon erhältlich ist.

TensCare zur Linderung von Menstruationsbeschwerden

Durch die transkutane elektrische Nervenstimulation (die dem T.E.N.S. seinen Namen gibt) lindert dieses sehr kleine Gerät Krämpfe und Menstruationsschmerzen. Wie? Es blockiert Schmerzsignale, bevor sie das Gehirn erreichen, entspannt verspannte Muskeln und stimuliert die natürliche Produktion von Endorphinen, die während der Menstruation gesenkt werden. Es verfügt über verschiedene austauschbare Programme, die mindestens 30 Minuten lang experimentiert werden müssen, um seine volle Effizienz zu verstehen. Eine echte Revolution, oder?

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Vorteile: Es ist innovativ, unsichtbar und superleicht.
Nachteile: Es muss mit Vorsicht verwendet werden und es ist gut, die Anweisungen des Herstellers vor dem Kauf zu lesen (siehe z. B. Träger von Herzschrittmachern oder andere Sonderfälle).

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Tigerbalsam gegen Muskelkater

Tigerbalsam ist ein echtes Allheilmittel, das aus dem alten China stammt: Es ist ein Balsam mit einer effektiven und schnellen entzündungshemmenden Wirkung, der mit handwerklichen Methoden hergestellt wird und auch auf dem italienischen Markt erhältlich ist. Es gibt zwei Versionen, eine weiße und eine rote. Die weiße enthält Amphore, Menthol, ätherisches Pfefferminzöl, ätherisches Cajeputöl, ätherisches Eukalyptusöl und ätherisches Nelkenöl.Die etwas kräftigere rote enthält zusätzlich Zimt und Cassia.bei Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Erkältungen wird sie auch zur Linderung von Menstruationsbeschwerden verwendet indem Sie eine kleine Menge auf dem Bauch verteilen. Der Duft ist sehr gut!

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Pro: Neben der Linderung von Menstruationsschmerzen ist es auch sehr nützlich bei Muskelschmerzen im Allgemeinen und Erkältungen.
Nachteile: Die Pakete sind sehr klein, auch wenn ein Tropfen wirklich reicht!

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Der SoleMio Wärmer zum Verwöhnen und Lösen von Bauchverspannungen

Wir alle wissen, dass Wärme hilft, die Muskeln zu entspannen und den Fluss zu fördern (es sei denn, Sie haben es im Überfluss). In den ersten Tagen der Menstruation kann Ihnen das sogenannte Scaldino, ein elektrisches Pad, das sich erwärmt und auf den Bauch legen kann, eine wirksame Unterstützung gegen Schmerzen geben es erwärmt sich und strahlt, wenn es vom Strom getrennt ist, diese Heizung ab, die bis zu 6 Stunden hält. Es kommt mit einem sehr weichen Futter, das es noch bequemer macht!

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Vorteile: Es heizt sich schnell auf und die Hitze hat eine sehr lange Dauer. Ein echtes Mittel gegen Erkältung und Krämpfe!
Nachteile: kostet etwa 23 Euro, wenn Sie weniger ausgeben möchten, können Sie eine einfache Wärmflasche wie diese bei Amazon kaufen!

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Entspannende Kräutertees mit Zitronenmelisse, Kamille und Fenchel

Um Menstruationsschmerzen zu bekämpfen und zu lindern, ist es neben der Hitze sehr wichtig, die Muskeln zu entspannen, die sich zusammenziehen, um den Boden für Schmerzen noch fruchtbarer zu machen. Ein Kräutertee kann ein echter Lebensretter sein: Er ist heiß und fördert in manchen Fällen die Entspannung. Entscheiden Sie sich also für Kamille, Melisse, Fenchel oder warum nicht für einen Kräutertee, der all diese Zutaten enthält: Orangenblüte, Melisse, Baldrian, Kamille, Fenchel, Lavendelblüten und Passionsblume – Entspannung ist garantiert!

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Vorteil: Es enthält alle entspannenden Elemente und hat dank der Orangenblüten einen sehr angenehmen Geschmack.
Negativ: Es ist nicht billig, aber wir sind bereit, ein Opfer zu bringen, um die Schmerzen der Periode zu lindern!

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