7 Dinge, die du nicht über Kaffee wusstest (und besser zu wissen!)
Wenn Ihre Kollegen Sie auch heute Morgen mit einem netten "Guten Morgen! Kaffè ???" im Büro begrüßen, sollten Sie wissen, dass Sie gut daran tun, der Einladung nachzukommen! Wenn der Gedanke, den Tag ruhig zu beginnen, nicht reizt Wenn Sie genug haben, kümmern wir uns darum, Ihnen mindestens 7 weitere Gründe zu nennen, warum Sie Kaffee trinken sollten, und das nicht nur, sobald Sie aufwachen ...
Bevor Sie fortfahren, ist hier ein Video, das den Mokka mit den Kapseln vergleicht. Von welcher Partei kommst du?
Kaffee macht gute Laune
Jemand hat Ihnen vielleicht etwas anderes gesagt, aber Kaffee ist eine großartige Anti-Stress- und "effektive Waffe zur Bekämpfung" von Angstzuständen. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Kaffee durch die Stimulierung des Zentralnervensystems ausgesprochen positive Auswirkungen auf die Stimmung hat und vielen Formen von Depressionen entgegenwirkt. Verantwortlich für die Kraft des Kaffees sind Dopamin und Serotonin, ein paar Freunde, die wir sollten uns sehr oft treffen...
In der Tat scheint es, dass allein der Geruch ausreicht, um unsere Nerven zu entspannen und gute Laune zu machen!
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Kaffee bekämpft niedrigen Blutdruck
Wenn Sie an niedrigem Blutdruck leiden, kann Ihnen das Trinken einer Tasse Kaffee helfen, insbesondere wenn Sie kein begeisterter Konsument sind (in diesem Fall spüren Sie weniger von seiner Wirkung). erhöht die Durchblutung, den Druck.
Wenn Sie hingegen eine leichte Tachykardie verspüren, aber nicht auf die Vorteile von Kaffee verzichten möchten, die nicht direkt mit Koffein verbunden sind, entscheiden Sie sich für den entkoffeinierten, besonders nützlich zur Stärkung der Immunabwehr .
Kaffee stärkt unser Gedächtnis
Wussten Sie, dass Kaffee hilft, Alzheimer fernzuhalten?Das liegt daran, dass Koffein, während wir etwas studieren oder ein Problem analysieren, uns hilft, viele Informationen zu speichern, die uns daran erinnern.
Koffein ist nicht nur aufmerksamer, fokussierter und schneller in der Verarbeitung von Informationen, sondern hilft uns auch, sie länger auswendig zu lernen, mit hervorragenden Auswirkungen sowohl auf das Kurz- als auch auf das Langzeitgedächtnis.
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Kaffee lässt die Kopfschmerzen verschwinden
Eine weitere großartige Anwendung von Kaffee ist die Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne. Dies ist seiner vasokonstriktiven Wirkung zu verdanken, dh es verengt die Blutgefäße mit einer leicht schmerzstillenden Wirkung. Es ist kein Zufall, dass einer der Bestandteile vieler Kopfschmerzmittel Koffein ist. Wenn Kaffee also nicht ausreicht, wissen Sie, dass Sie ihn mit einem Schmerzmittel kombinieren und so seine Wirkung verstärken können.
Kaffee setzt Neuronen in Bewegung
Bist du heute Morgen nicht sehr inspiriert und hast Angst, das Ende des Tages zu erreichen, ohne auch nur eine Lösung gefunden zu haben, die dich überzeugt? Kaffee tanken könnte genau das Richtige für Sie sein! Sie haben Ihnen vielleicht schon gesagt, dass Koffein erregende Kraft hat, aber Sie haben vielleicht nicht gewusst, dass es eine Möglichkeit gibt, diese Ladung zu verdoppeln: Fügen Sie einen Teelöffel Zucker hinzu!
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Kaffee ist ein guter Verbündeter
Hier ist endlich der Vorteil, den Sie erwartet haben ... Kaffee macht Sie abnehmen. Mögen? Durch die Stimulierung der Produktion von Leptin im Körper, einem Hormon, das uns hilft, keine Fette aufzunehmen und die zusätzlichen Pfunde fernzuhalten.
Kaffeetrinken macht uns auch energischer und daher anfälliger für Training, was die einzige Lösung ist, um die "schönen" Liebesgriffe wirklich zu bekämpfen!
Kaffee hilft unserem Immunsystem
Hier noch eine letzte Neuigkeit, die Sie angesichts dieser Zeit gerne lesen werden: Kaffee ist ein wertvoller Verbündeter für unser Immunsystem! Es macht es stärker und hilft uns vor Erkältungen, Grippe und all den anderen lästigen saisonalen Beschwerden zu schützen.
Und das ist nicht alles; Kaffee hat auch positive Auswirkungen auf Herz, Leber und Verdauungssystem. Also grünes Licht für Espressotassen! Entkoffeinierter Kaffee ist ebenfalls gültig. Tatsächlich hat nicht das Koffein positive Eigenschaften für unsere Gesundheit, sondern die in der Kaffeebohne enthaltenen antioxidativen Substanzen.
